Как помочь организму?

Человеку известно только три способа предотвратить, ухудшение здоровья, вызванное неблагоприятными воздействиями.

  • Попытаться предотвратить болезнь (лучше питаться, чаще делать физические упражнения, больше спать и отдыхать и т. д.) и тем самым ослабить «давление», оказываемое на защитные силы организма. Это хороший способ сохранить здоровье, если вы еще более или менее здоровы.

  • Укреплять защитные силы организма.

  • Лечить заболевания: либо при помощи безвредных средств (идеальный метод), либо лекарствами.

Лекарства «скрывают» болезнь, устраняют ее внешние проявления (жар, боль, рвоту, понос, прочие), а на самом деле, как правило, способствуют возникновению новых болезней. Примером могут послужить противовоспалительные лекарства при артрите, обезболивающие при головной боли, препараты, нейтрализующие кислоту при расстройствах желудка. Все эти медикаменты приносят облегчение, но устраняют не причину заболевания, а внешнее проявление деятельности защитных реакций организма. Итак, мы можем попытаться облегчить груз не благоприятных воздействий или просто ничего предпринимать. Но есть еще и естественные методы лечения.