Плюсы голодания

Среди плюсов лечения голоданием можно назвать:

  • уменьшение веса
  • очищение кожи
  • восстановление тканей
  • ослабление болей и воспалений
  • усиление способности концентрировать внимание
  • расслабление.

Вдобавок вы сэкономите на еде и дорогих лекарствах массу свободного времени и денег.

И, возможно, главное - это чувство удовлетворения, которое вы испытаете от того, что сами можете сознательно укреплять свое здоровье, а не мучиться бесконечных очередях в поликлиниках, зачастую не понимая, что делают с вашим организмом.