Соляное голодание

Этот метод предполагает использование солей, на пример, горькой соли, с помощью которой усиливается очищение организма. Метод будет особенно полезен тем, кто страдает от ревматизма.

В первый день с утра нужно выпить стакан теплой воды с чайной ложкой соли, остаток дня пить только теплую воду с долькой лимона и небольшим количеством меда. Вместо воды с лимоном и медом можно пить овощной (калийный) отвар.

На второй день с утра - опять горькая соль, затем, в течение дня, - фруктовые соки, овощной отвар и, на ночь, подсушенный хлеб.

На третий день можно съесть сухое печенье или тост, возможно - запеченную картофелину, но пить не разрешается до 18.00.В 18.00 и в 21.00 - стакан сухого белого вина.

По прошествии первых трех дней рацион пополняется овощными салатами, фруктами, йогуртом. Такой режим питания соблюдается несколько дней.

Перечисленные методы имеют много общего и все, в той или иной степени, достигают главной цели - очищения организма. Однако ни один из методов не сравнится по своей эффективности с настоящим голоданием - голоданием на воде.

<другие способы голодания>