Солевые ванны с горькой солью

С первых дней любого очищающего лечения, не чаще одного раза в неделю (вместо растирания щеткой или солью) можно принимать солевые ванны с горькой солью. Солевые ванны имеют схожее с растиранием действие (потение и усиленное выведение вредных веществ через кожу), но гораздо более эффективны. Противопоказания прежние . Не следует также принимать ванны в ослабленном состоянии.

Опустите 225-450 г горькой соли (сульфат магния) и 112 г морской соли в горячую ванну.

Принимайте ванну 10-20 минут, иногда добавляя горячей воды. Не пытайтесь мыться в этой воде, мыло не будет пениться из-за солей (схожих с солями Мертвого моря). После ванны быстро разотритесь полотенцем и ложитесь в постель.

Как и после солевого растирания, возможны потение и глубокий сон. Поставьте у кровати стакан воды на тот случай, если вы захотите пить. Утром смажьте кожу кремом, чтобы не появилось сухости. Тщательно промойте ванну, смыв остатки соли.